Viimeviikonloppu vieteltiin taas tehoviikonlopun eli näin lyhennettynä tehiksen parissa! (; Oikeastaan tehiksen vois tällä kertaa nimittää tehoVIIKOKSI, sillä koksuja&treenitunteja kertyi huima määrä. Ohjelma alkaa jo sujua, mutta ainahan sitä työtä riittää... (;
Tiistaina oli perustreeni, joka alkoi Jaanan baletilla Freyat Jr.:in kanssa, jotka vielä silloin oli vasta lähdössä Tartoon. Hauskan balettitunnin (jossa Jaana puhui meille milloin Putouksen mahtavista sketsihahmoista ja milloin korkeista päkiöistä) jälkeen pidettiin keskenämme ns. pieni kisakatselmus, kun junnuilla oli vikat treenit ennen Tartoa. Aluksi tehtiin vuorotellen koksuja, mutta lopuksi koksuja tehtiin vain me, sillä niitä oli jäänyt rästiin ringin leiriltäkin melkosen paljon. ;D
Väsyneinä harkkojen lopussa
No sitten jatkettiinkin heti seuraavana päivänä keskiviikkona tehden lisää koksuja, koksuja ja koksuja! Yritettiin myös saada katsottua meijän ohjelmaa telkkarista, mutta eipä onnistunut... ;/
Torstaina meillä oli vuorossa reilun kolmen tunnin treenit joissa aluksi tarkistettiin ohjelman vartaloita ja hiottiin niitä samanlaisiksi, ja sitten olikin vuorossa Iljan pilates. Pilateksessa taas sitten pohdittiin leiriltä saatuja oppeja... ;)
Perjantain treeni oli 4h, tarkistuksia ja koksuja tehden. Yritettiin taas saada telkkaria toimintaan, mutta ei onnistunut vieläkään!
Lauantai aloitettiin aamulla 3h treenaten. Muisteltiin aluksi tarkistulset ja sitten koksuja. (: Ja tällä kertaa! (kolmas kerta toden sanoo) saatiin kuva näkymään tv-ruudusta Hennun kameralta. No toki siitä sitten pian loppui akku, mutta ei siitä sen enempää... Lauantain aamutreenin vika koksu oli jo melko hyvä! Siitä oli sitten hyvä lähteä nopealle parin tunnin ruoka-, lepo- ja Miss Valentinenkatselutauolle. ;D
Kolmelta jatkettiin Juholassa neljän tunnin treenauksella, koksuja tarkistuksia, ohjelman katsomista, koksuja... ;)
Sunnuntaina oli vielä viimeinen neljän tunnin treenirupeama Kinnarissa. Alun treenisalisähellyksen jälkeen kaikkien löydettyä perille aloitimme kunnon lämpällä ja venskoilla. Koska Tiina oli lähtenyt lomamatkalle (epistä!-.-) Eve piti meille yksin treenit. (: jaksettiin tsempata loppuun asti vaikka jalat painoi varmaam tonnin... :P
Sitten vielä viimeinen ohjelmankatsaus siltä viikolta pukkarissa treenien lopuksi ja kaikki lähtivät Miss Valentinen loppukisan ja omatoimiselle lenkin pariin.
Pukkariloppista (:
Koksujen kattelua
Siinä oli viime viikonloppu ja nyt tulevaan! (: tällä viikolla on vielä paljon koksuja tiistaina ja perjantaina ja sitten on vähän vähemmän viikonloppuna ja tulevina viikkoina. Kisat lähestyy ja puvun kankaatkin ostettiin Tartosta hyvien puhelimessa käytyjen kuvailu-/ kelpuutuskeskustelujen avulla. (:
Hiihtolomalla myös jotkut suuntaavat aikoja sitten varatuille matkoilleen Espanjan, Italian ja Saksan suntaan. Sekä toiset mahdollisesti vähän lähemmäs. Hiihtistä ei kuitenkaan lomailla kokonaan sillä jälkimmäisenä viikonloppuna on tarkoitus tehdä parisenkymmentä koksua ja viikko lenkkillen ja venskaten. Lomailijoilta jää koksuja rästiin, ja ehkä jotkut joilta niitä jää suunnattoman paljon suorittavat niitä sitten beachilla hyppiksellä kaksosii hyppien ... ;)
Hauskaa lomaa kaikille joilla se on!
p.s. kauan odotettu HAASTEPOSTAUS luvassa pian!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti